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        <title><![CDATA[Entre Périgord et Quercy, les récits et vidéos de nos sorties VTT]]></title>
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        <description><![CDATA[L&agrave; o&ugrave; l'esprit s'&eacute;vade dans des m&eacute;andres d'un imaginaire tr&egrave;s fertile]]></description>
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    <title><![CDATA[Episode 106]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/07/episode-106.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Jul 2015 21:41:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[#106 - UN CONCENTRÉ DE BONHEUR EN 55 KMS ! UN TRACÉ UNIQUE AUX LIMITES DU TARN ET GARONNE !! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Episodes 104 et 105]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/06/episodes-104-et-105.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 17 Jun 2015 22:04:55 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[#105 - SUR LES TERRES DU SECOND ROC DE LA SAISON, LE ROC MONTCUQUOIS !!
Cliquez sur l'image pour faire défiler
#104 - QUAND CHAQUE KILOMETRES NOUS EMERVEILLENT !! UNE PECHBIKE EN APOTHEOSE !
Cliquez sur l'image pour faire défiler ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Juste un au revoir, pas un adieu, un au revoir...]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/06/juste-un-au-revoir-pas-un-adieu-un-au-revoir.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Jun 2015 22:12:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Comme vous avez pû vous en rendre compte, le blog est en sommeil depuis quelques temps. Je n'ai plus vraiment le temps, ni peut-être aussi l'envie, d'écrire des récits tels que je l'ai fait pendant plusieurs années. Voilà quasiment un mois de retard dans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La 5ème rando des 3 châteaux à Naussannes(24) du 10 mai 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/05/la-5eme-rando-des-3-chateaux-a-naussannes-24-du-10-mai-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 14 May 2015 21:12:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 103 - NAUSSANNES SOUS LE SOLEIL ! UNE RANDO DES TROIS CHATEAUX EXTRAORDINAIRE !! Voilà déjà quatre ans que nous avons découvert cette randonnée. Quatre ans que nous revenons en ces terres Baumontoises à chaque début du mois de mai. Quatre ans... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Sauveterroise, 3ème édition,  à Sauveterre-la-Lémance du 03 mai 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/05/la-sauveterroise-3eme-edition-a-sauvettere-la-lemance-du-03-mai-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 04 May 2015 18:45:39 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[EPISODE 102 - QUAND LA TRACE NE CHANGE PAS ! QUARANTE KILOMETRES DANS UNE BOUE DANTESQUE !! En ce premier dimanche du mois de mai, nous allons rouler sur la 3ème édition de la Sauveterroise, à Sauveterre-la-Lémance. Autant dire que nous sommes en terrain... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Rando de Lacapelle-Cabanac(46) du 12 avril 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/2015/05/la-rando-de-lacapelle-cabanac-46-du-12-avril-2015.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2015 18:25:20 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Après la dure Capelaine de la semaine dernière, nous allons rouler sur des chemins nettement plus secs et plus faciles aujourd'hui. Je vous laisse avec la vidéo de cette randonnée où cohabitent pas toujours aisément marcheurs, chevaux et vététistes ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Capelaine, 3ème édition, à Lacapelle-Biron(47) du 05 avril 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-capelaine-3eme-edition-a-lacapelle-biron-47-du-05-avril-2015-125682681.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 14 Apr 2015 21:11:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 99 - AVIS DE RECHERCHE SUR LA CAPELAINE : MAIS OU SONT DONC PASSE LES CHEMINS SECS ET ROULANTS !? Nous voici déjà à la troisième édition de la Capelaine. En ce tout début du mois d'avril, les matinées sont encore bien fraîches, avec de belles... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Printanière à Paulhiac(47) du 29 mars 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-printaniere-a-paulhiac-47-du-29-mars-2015-125652112.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 29 Mar 2015 21:05:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 98 - SORTEZ PALMES ET TUBAS! C'EST L'HEURE DE LA PRINTANIERE !! Aujourd'hui débute véritablement la saison des randonnées dans nos contrées. La Printanière à Paulhiac est la première à ouvrir le bal. Nous avions repéré le circuit il y a de cela... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Reco de la Printanière à Paulhiac(47) du 08 mars 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-reco-de-la-printaniere-a-paulhiac-47-du-08-mars-2015-125616071.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 13 Mar 2015 20:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 95 - LA RECO DE LA PRINTANIERE ! SOLEIL ECLATANT ET CHEMINS PRESQUE SECS ! L'heure du début de la saison des randonnées approche. Chez nous, celle-ci débute réellement avec La Printanière, la randonnée organisée à Paulhiac à la fin du mois de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[En terres Blanquefortaises du 22 février 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-en-terres-blanqufortaises-du-22-fevrier-2015-125577440.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 27 Feb 2015 21:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 94 - RETOUR SUR DES TRACES BLANQUEFORTAISES ! A LA DECOUVERTE DE NOUVEAUX CHEMINS ! Et nous voilà déjà arrivé à la fin du mois de février. Un mois en demi teinte côté vtt pour moi, où mes sorties ne furent guère nombreuses. Motivé pour aller... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Prémices à La Capelaine du 05 avril 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-premices-a-la-capelaine-2015-125533993.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 15 Feb 2015 19:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[De retour après une longue abscence, j'espère bien pouvoir retrouver un rythme régulier dans les mises à jour du blog ! Et on repart plein fer avec la vidéo annonçant la future Capelaine, à Lacapelle-Biron. Cette année sera la troisième édition de l'une... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Deux sorties du mois de janvier, du côté de Cuzorn et de Paulhiac]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-deux-sorties-du-mois-de-janvier-du-cote-de-cuzorn-et-de-paulhiac-125446882.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 27 Jan 2015 20:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le mois de janvier défile, et nos sorties se poursuivent. Voici les vidéos de deux de nos sorties, l'une nous emmenant en terres Cuzornaises et l'autre du côté de Paulhiac. - EPISODE 91 - TOUJOURS DANS LA BOUE ! EN ROUTE VERS CUZORN ET VERS DE NOUVEAUX... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autour de Lacapelle-Biron(47), sortie du 05 janvier 2015]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-autour-de-lacapelle-biron-47-sortie-vtt-du-05-janvier-2015-125362628.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 11 Jan 2015 19:07:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 90 - 2015 NOUS VOILA ! L'ANNÉE COMMENCE DANS LA BOUE ! Et voilà, 2014 est à présent derrière nous. Je vais donc profiter de ce premier récit de l'année pour vous souhaiter à vous, qui lisez mes récits et regardez mes vidéos, une très bonne année... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Entre vallées et coteaux autour de Blanquefort/B(47) du 28 décembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-entre-vallees-et-coteaux-autour-de-blanquefort-b-47-du-28-decembre-2014-125319864.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 03 Jan 2015 22:30:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 89 - LA DERNIERE SORTIE DE L'ANNÉE ! DE LA VALLÉE DE LA LÉMANCE AUX COTEAUX BLANQUEFORTAIS !! Nous y voilà, la dernière sortie de cette année 2014. A peine remis des gargantuesques repas de Noël et déjà en préparation des alcoolisés repas du... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autour de Paulhiac, Lacapelle et Biron, trois sorties au mois de décembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-autour-de-paulhiac-lacapelle-et-biron-trois-sorties-au-mois-de-decembre-125279978.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Dec 2014 21:04:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 88 - AUTOUR DE BIRON, PAULHIAC ET LACAPELLE !! TROIS SORTIES DANS LA BOUE ET L'HUMIDITÉ ! Les mises à jours du blog se font rares. Pourtant, nos sorties se poursuivent, et ce, chaque dimanche quand le temps le permet. Pour rattraper mon retard,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De Cuzorn vers les rives du Lot du 30 novembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-de-cuzorn-vers-les-rives-du-lot-du-30-novembre-2014-125250573.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 20 Dec 2014 19:10:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 87 - EN ROUTE POUR LES RIVES DU LOT !! PASSAGE AU PECH DU FUSIL... En ce dernier jour de novembre, la douceur est toujours bien présente. Aujourd'hui, Guy nous propose une sortie au départ de Cuzorn, en direction du Lot. Voilà de nouveaux horizons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Autour de Campagnac-lès-Quercy(24) du 23 novembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-autour-de-campagnac-les-quercy-24-du-23-novembre-2014-125207363.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 13 Dec 2014 23:03:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 86 - AUX FRONTIERES DU LOT, COTE DORDOGNE ! RIEN N'EST FACILE AUTOUR DE CAMPAGNAC-LES-QUERCY... Le temps passe. Inexorablement. A peine venions nous de débuter cette année 2014, de participer à notre première randonnée de la saison que déjà,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La vidéo du bêtisier 2013]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-video-du-betisier-2013-125025688.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Nov 2014 14:52:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Mieux vaut tard que jamais comme dit le proverbe... Voici donc en ce week-end pluvieux la vidéo de bêtisier de l'année 2013 avec son lot de gamelles et chutes en tous genres ! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Dans les environs de la Sauvetat de Blanquefort(47) du 09 novembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-dans-les-environs-de-la-sauvetat-de-blanquefort-du-09-novembre-2014-124988203.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 11 Nov 2014 22:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 85 - CIEL COUVERT SUR NOS TERRES ! LES SORTIES HIVERNALES REPRENNENT !! Après le « couac » de la semaines dernière où une averse matinale impromptue me fît annuler la sortie à Besse alors que le reste de la matinée fut radieuse, il n'était pas... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Le 2ème Tour de Prayssac(46) du 26 octobre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-le-2eme-tour-de-prayssac-46-du-26-octobre-2014-124937173.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 04 Nov 2014 22:40:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 84 - TAQUINER LES OISEAUX ! PAR DELA LA MERS DES NUAGES... Nous y sommes. Aujourd'hui sonne la fin de la saison des randonnées en nos terres. Octobre s'achève. Mais bien que cette année 2014 touche bientôt à son terme, le temps reste d'une mansuétude... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La 6ème rando d'Albuga au Bugue(24) du 19 octobre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-6eme-rando-d-albuga-au-bugue-24-du-19-octobre-2014-124907084.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 31 Oct 2014 21:50:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 83 - SUR LES PAS DE CRO-MAGNONS !! RENCONTRE IMPROBABLE ENTRE PREHISTOIRE ET VTT Bientôt la fin de la saison des randonnées. Le mois d'octobre s'écoule, défilant ses journées tel un sablier prêt à être retourné pour que ses grains de sable écoulent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Rando de Lacapelle-Cabanac(46) du 12 octobre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-rando-de-lacapelle-cabanac-46-du-12-octobre-2014-124826574.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 20 Oct 2014 17:42:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 82 - CHEVAUX, VELOS, MARCHEURS ! IL Y A DU MONDE SUR LES CHEMINS !! La fin de la saison des randonnées approche, déjà. Que le temps passe vite ! Les feuilles des arbres sont de plus en plus nombreuses à tomber, les matinées se font plus fraîches... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[La Trans-Figeacoise à Figeac(46) du 05 octobre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-trans-figeacoise-a-figeac-46-du-05-octobre-2014-124779057.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 13 Oct 2014 17:20:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 81 - SOUS LA PLUIE ET LA BRUME ! ENTRE LOT ET AVEYRON, LE DEPAYSEMENT EST TOTAL !! Cette année, à l'occasion de la sortie club, nous allons rouler sur les traces de la Trans-Figeacoise à Figeac. Nous arrivons sur place le samedi, nous inscrivons... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La Randommoise à Domme(24) du 29 septembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-randommoise-a-domme-24-du-29-septembre-2014-124739009.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 07 Oct 2014 21:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 80 - AU COEUR DU PERIGORD NOIR ! QUAND LES MONTEES N'EN FINISSENT JAMAIS !! En ce jour, c'est une nouvelle fois en Dordogne que nous allons rouler. Direction le cœur du Périgord Noir, à Domme plus précisément. Il y a quelques années que nous... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Piw]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La 5ème Varennoise à Varennes(24) du 21 septembre 2014]]></title>
    <link><![CDATA[https://les4fantastiques.over-blog.org/article-la-5eme-varennoise-a-varennes-24-du-21-septembre-2014-124678883.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 29 Sep 2014 17:46:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[- EPISODE 79 - UNE CONTRÉE DE BRUMES ! PRÉMICES DE L'AUTOMNE SUR UN TRACÉ SUPERBE !! Les week-end se suivent et les randonnées s'enchaînent. A nouveau, nous prenons la direction de la Dordogne en ce dimanche, pour rouler sur les chemins Varennois. Cette... ]]></description>
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